Akupunktio

Kärsitkö nivelrikon aiheuttamasta kivusta polvissa, migreenistä, lanneselän tai olkapään kivusta? Tässä sinulle lyhyt tietopaketti akupunktiosta ja miten sitä käytetään lääkkeettömänä kivunlievitys menetelmänä fysioterapiassa.

Historia

Akupunktio on tuhansia vuosia vanha perinteiseen kiinalaiseen lääketieteeseen (Tradiotional Chinese Medicine) perustuva hoitomenetelmä, jossa potilaaseen pistetään neuloja tarkoin määriteltyihin pisteisiin. Eurooppaan akupunktio tuli ensimmäisenä Ranskaan 1600-luvulla.

Hoitokohteet

Akupunktion pääasiallisia hoitokohteita ovat tuki- ja liikuntaelimistön kiputilat kuten nivelrikko, niska- ja hartialihasten sekä lanneselän kipu ja kehon lihaskireys. Akupunktiota käytetään myös esimerkiksi päänsäryn, migreenin, unihäiriöiden ja astman oireiden hoitoon.

Vasta-aiheet

Vasta-aiheita akupunktio hoidolle on raskauden ensimmäinen kolmannes ja hemofilia (verenvuototauti). Terapeuttina tarkkailen asiakkaan tilaa huolella, jos tällä on taipumus alhaiseen verenpaineeseen. Akupunktio alentaa aina hieman verenpainetta. Henkilöllä jolla on alhainen verenpaine, saattaa kokea huimaavaa tunnetta akupunktion myötä.

Vaikutusmekanismi

Länsimaisessa lääketieteessä akupunktion vaikutusmekanismia selitetään suurimmaksi osaksi kivunlievityksen kautta endorfiini- ja porttikontrolliteorioiden avulla. Endorfiiniteorialla tarkoitetaan sitä, että akupunktioneulan pisto ihon läpi aiheuttaa aivoissa, hermostossa ja aivolisäkkeessä endorfiinihormonin muodostumista. Tämä ”mielihyvä” hormoniksikin kutsuttu hormoni vähentää mm. kipua. Porttikontrolliteoriassa akupunktiota selitetään tietynlaisen ärsytyksen aikaansaaman kipuaistimuksen kulun estona selkäytimen ja aivojen välisessä kipuradastossa. Akupunktiohoito lievittää siis kipua ilman, että sen varsinaiseen kivun aiheuttajaan on kajottu millään tavoin.

Neuloitus

Akupunktiossa käytetään kertakäyttöisiä neuloja hygienian ja steriiliyden takia. Asiakkaat kuvailevat neulan piston tuntuvan enimmillään ”itikan pistona” tai ”paarman puremana”. Akupunktioneulan ollessa paikoillaan neulaa ei tunne. Akupunktioneuloja voidaan käyttää yhdellä hoitokerralla 1-20 kappaletta aina asiakkaan tuntemusten mukaan. Hoitoaika on 20-30 minuuttia.

Yleensä akupunktioon positiivisesti reagoiva asiakas voi kokea lämmön, kihelmöinnin tai paineen tunnetta akupunktioneulan alueelle. Hoidon aikana tai hoidon jälkeen asiakkaalle saattaa tulla raukeuden tunnetta ja unenlaatu/unen saanti voi parantua.

Hyötyvyys

Yleisimmin 3-4 hoitokertaa riittää osoittamaan, kannattaako akupunktiohoitoa jatkaa. 70% ihmisistä reagoi akupunktioon positiivisesti, 30% ei reagoi tai hyödy akupunktiosta lainkaan.

Olen käynyt länsimaiseen lääketieteeseen pohjautuvan akupunktion peruskoulutuksen (2013) sekä jatko- ja kertauskoulutuksen (2015). Olen käyttänyt akupunktiota pääosin kivunlievitykseen. Hoitokohteita ovat olleet mm.:

  • kipu esim. alaselässä, olkapäässä tai niskassa
  • nivelrikon aiheuttama kipu polvessa, lonkassa, sormissa tai varpaissa
  • fibromyalgia
  • lihaskireys
  • lateraalinen/mediaalinen epicondyliitti (golf- ja tenniskyynärpää)
  • migreeni/päänsärky
  • reuma

Akupunktiota tehdään vain asiakkaan niin halutessa.

Teksti on lyhennelmä opinnäytetyöstäni:
Opas akupunktion käytöstä polven nivelrikon fysioterapiassa (Theseus, 2014).